O valor das palavras...

Um dia em cheio!

Lourosa, 31 de Outubro de 2012

19:37

Tempo sereno!

Querida Crise,

Amiga, hoje tive um daqueles dias mesmo como eu gosto, não parei! 

Comecei o dia a ver as novidades do e-mail a "correr", porque tinha de ir treinar...fui fazer aula de TRX, estou a gostar deste tipo de treino...as aulas são puxadinhas, mas é assim mesmo, que eu gosto...ou é ou não é...porque para mim, a treinar não existe meio termo! Gosto de treinos a sério, senão, nem vale a pena ir treinar...fico a dormir e gasto mais calorias, lol!

Esta nova modalidade, vale muito a pena...primeiro o Professor Sérgio, é do melhor...e as aulas são ao mesmo nível!

Na parte dos saltos, às vezes fico com tonturas...e hoje estava mesmo a ver, que ia cair para o lado...mas ainda não foi desta! O Professor, quando me viu a levantar da indisposição, disse que eu tenho raça, lol...fiquei a pensar, não percebi...na verdade, acho que sou um cruzamento de raças!

O importante, é que correu tudo bem, ainda não foi desta que caí para o lado...e consegui antes da aula correr uns 10 minutinhos a subir, o que não foi fácil...o importante é ser persistente e não desistir...ainda vou conseguir correr 1horinha, um dia...não sei é quando, lol!

Depois do treino, fiz sauna e turco, mesmo como gosto...para ficar completamente zen...tão zen que ficava a dormir por lá toda a tarde...mas o estômago já reclamava o almoço, depois de um banho demorado, lá me preparei para ir embora...sim, como sempre, fomos as ultimas a sair do balneário, somos mulheres e basta :-)...tudo à grande, o balneário só para nós!

Quando entrei no carro, foi pé no acelerador até casa...já não era cedo e a Ju hoje tinha explicação de Matemática e eu tinha de fazer o meu dever de tia (faço-o com muito gosto!), ir buscá-la...fui interrompida a meio do almoço pelo telemóvel, a Ju já estava à minha espera...fui buscá-la sem demora, para ser mais prático, fiz uma sande com metade do bife...

Linda como sempre a minha Ju, sentada no muro da escola à espera...quando entrou no carro terminei de comer o pão e assim já consegui falar com ela...é sempre assim, quando estamos juntas, duas tagarelas, a contarem todas as novidades, sobre tudo e sobre nada...mas o que mais gosto é que a Ju é incrivelmente parecida comigo, nos gostos...e estamos quase sempre em sintonia, no que nos apetece comer, no que nos apetece fazer, o que gostamos de vestir, o que gostamos de ouvir (musicas) e rir muito, tudo é motivo para uma boa gargalhada!...é engraçado ver como a Ju cresceu e tem mudado neste ultimo ano...está uma verdadeira mulherzinha, até já cozinha e tudo :-) ...sou uma tia babada e muito orgulhosa das princesas que tenho...para além de bonitas exteriormente, têm uma beleza interior incrível...tentei logo perceber se tinha muito para estudar ou se podia ir comigo de tarde à Unidade de Saúde, fazer o Rastreio do cancro do colo do utero e depois ir a Gaia, mais precisamente a Vila d' Este buscar o meu rádio que ficou na Associação...

Claro que, quando eu falei de ir a Gaia, a Ju aprovou de imediato...no Verão fomos todos fazer a colónia de férias para Cabeceiras de Basto, ela teve oportunidade de conhecer os adolescentes do CEP e ficaram reciprocamente apaixonados :-)...foi muito giro! Aquelas crianças são únicas...impossível não nos apaixonarmos por elas...

Receava não ter tempo de ir com ela hoje a Gaia...pois já lhe tinha prometido em Setembro, mas depois já não me recordo porquê, não conseguimos ir... hoje fomos e foi muito bom rever toda a gente...ao mesmo tempo eu estava com borboletas na barriga e a lágrima no canto do olho...porque cada criança traz recordações, cada cantinho da Associação, relembra-me tudo o que passei com eles...momentos muito bons, na minha estação do ano preferida, o Verão!

O ano só devia ter Verão, muito sol e calor...era tudo muito mais bonito!

Reportagem - O Nosso Tempo - Informação - Actualidades - RTP

30 outubro 2012 - O Nosso Tempo - Informação - Actualidades - RTP

Recuemos no tempo, com algumas práticas diárias úteis, simples, rápidas e inteligentes, que hoje fazem todo o sentido, voltarem a ser utilizadas...secalhar o segredo é esse, adoptarmos hábitos antigos...aprendermos a dar valor ao que deixamos de fazer...haja criatividade, tendo sempre presente o que resultou no passado! 

HIT OUTONO / INVERNO 2012

Moda: Gola malha

Ontem foi assim, estreei esta gola em malha lilás, presente de aniversário de uma amiga...amiga essa que conhece muito bem os meus gostos e acertou em cheio, adorei :-)

Próximo Projecto - Voluntariado!

  

Chegou ao fim mais um dia, com o teste de Espanhol feito, agora é aguardar a nota...e com uma optima notícia ao chegar a casa e ver os meus mails! Partilho com vocês, uma candidatura que fiz, há uns meses atrás, para um Projecto de Voluntariado que me interessou do qual obtive resposta hoje, que finalmente vamos "arrancar"!

Gaia, 23 de Julho de 2012 19:49

Boa tarde, 

 Tendo tido conhecimento do V/ Projecto e dada a minha disponibilidade, venho por este meio apresentar a minha candidatura como voluntária xxxx. 

 Sou uma jovem Licenciada em Educação de Infância, mas de momento desempregada há quase 2 meses.

O gosto pelo Voluntariado, despertou desde cedo, o meu interesse e dedicação. 

Participei num Projecto com a Câmara de Santa Maria da Feira 'Linha Famílias' (2004), no âmbito do Plano Municipal de Prevenção Primária das Toxicodependências e inserido no projecto PAIS XXI.  . A 'Linha Famílias' foi criada para dar resposta a situações de crise ou conflito no seio da família. Através deste serviço, pretendia-se esclarecer dúvidas e encontrar respostas para as dúvidas dos pais na educação dos filhos, encaminhar situações específicas para serviços especializados e também identificar as principais necessidades, sentidas pelas famílias do concelho.  

Recentemente (1/2 meses), surgiu a oportunidade através do Centro de Emprego de fazer Serviço Comunitário, ficando responsável por uma valência ( Centro de Ocupação Juvenil - COJ)  inserido no Projecto CEI , levado a cabo pela AP - Associação dos Proprietários da Urbanização Vila De Este (Vila Nova de Gaia). Esta experiência tem sido bastante enriquecedora e positiva, uma vez que, nesta realidade todas as ajudas, afectos, pedagogia, conhecimentos, actividades desenvolvidas, são de extrema importância para os petizes. 

 Uma vez que, ainda me resta algum tempo livre, devido à situação em que me encontro, gostava de poder ajudar o vosso Projecto, com o meu contributo. 

 É com uma enorme auto-motivação, que tento superar todos os desafios, a que me proponho.

Com os melhores cumprimentos, subscrevo-me com a máxima consideração, 

 Mª Céu Costa

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 31 Julho 2012 15:41

Cara Maria do Céu, 

Estamos a pensar realizar uma sessão de sensibilização ao Projecto que antecede um curso de formação para meados de Setembro. 

 Se está interessada e tem disponibilidade, diga-nos para a avisar do dia da sessão. 

Até breve,

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1 de Agosto de 2012 20:41

Boa tarde, 

 

 Agradeço desde já a resposta ao e-mail enviado. Da minha parte, continuo interessada e com disponibilidade para colaborar com o vosso Projecto. 

Aguardo que me indiquem quando se vai realizar a sessão de sensibilização /curso de formação. 

Gostava que me indicassem a vossa morada, ou local onde vão realizar a formação. 

 Grata pela atenção, 

 Melhores cumprimentos, 

 Mª Céu Costa 

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 30 de outubro de 2012 15:47

Cara Maria do Céu,

Só agora conseguimos agendar a reunião, em virtude do escasso número de candidatos, que vamos realizar no dia 3 de novembro pelas 14:30h. Pode vir? Se sim, diga para lhe indicar o local.

F.

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Estou ansiosa, por saber tudo sobre este Projecto, que finalmente vai começar :-) (já diz o ditado "Quem espera sempre alcança")...vou partilhando aqui todas as novidades ;-)

Looking for a Job - mais uma ideia nacional brilhante!

Dia do Livro

Apesar de ter sido ontem, não poderia deixar passar em branco, uma data tão importante para mim, o Dia do Livro...os livros, são sem duvida uma parte de mim e da minha vida, da pessoa que sou, do que sei e do que pretendo ainda concretizar...contei sempre com a ajuda deles em horas de aprendizagem, ao exercer a minha profissão, horas de aflição, pelos melhores ou piores motivos...onde encontrava numa página, em várias, ou apenas numa frase o meu céu, o meu porto de abrigo, a voz que faltava ouvir e acalentar o meu coração...e atenuava a minha dor, simplesmente preenchia um vazio existente ou companhia de tantos momentos...

A sede do conhecimento, sempre me levou a devorar todos os livros, que me cativassem num ou noutro assunto...como tudo na vida...só nos deixamos seduzir, depois de sermos cativados...e eu não sou diferente...depois de num ou noutro aspecto sentir que o livro era interessante, despertou a minha atenção e ao aferir que com ele iria aprender...regra geral, devoro-o, saciando assim, a minha sede e fome de conhecimento! 

Se pensarmos, os livros estão presentes em quase tudo o que fazemos no quotidiano...por exemplo, compramos um novo pc, um telemovel, um automóvel, um móvel, etc, seja o que for vem acompanhado de um livro = manual, do mais simples ao mais complicado tudo tem um livro como auxílio...que se nos dedicarmos à leitura iremos com certeza aprender algo mais, nem que seja uma simples dica ou tirar uma dúvida.

Daí a importância extrema dos livros e dos seus conteúdos, ajudam-nos a entender melhor o mundo em geral, o seu funcionamento, levando-nos até à cultura!

Pretendo que os livros, continuem a ser, uma das minhas companhias de eleição e fontes de sabedoria! Nunca esquecendo a frase, que se transformou num dos meus lemas de vida:

 "Prefiro ser aprendiz de tudo, do que mestre de pouco."

Expotrakinas Feira de Animação!

Have A Nice Day Stereophonics

O Mundo da Criança ♥

O "Mundo da Criança", foi um dos primeiros projectos a pôr em prática mal fiquei desempregada...uma vez que, estar sem trabalho implica ter algum tempo livre e muita insegurança financeira...pensei de imediato ocupá-lo de preferência a fazer o que mais gosto...na impossibilidade de trabalhar directamente com crianças, porque não pôr em prática o que sei fazer melhor para elas?!...pondo em prática a minha imaginação sem limites e tudo o que aprendi tendo sempre os petizes, como fonte de inspiração máxima...

Esse projecto, acabou por ficar em "stand by" quando comecei a trabalhar no Projecto Ocupacional em Vila d'Este de Maio até Agosto...depois seguiu-se a mudança para casa dos meus pais...Agora que já tenho mais algum tempo e a minha vida mais organizada...tenho todas as condições reunidas, para arrancar em força, com o "Mundo da Criança"...fica aqui o novo compromisso...em paralelo com a escrita, pois pretendo dentro do possível, fazer honrar as minhas promessas!

A imagem que se segue, com frases de Walt Disney, pôs-me a pensar seriamente, há uns meses atrás, foi então que tomei a decisão de começar a concretizar / pôr em prática, um sem numero de sonhos adormecidos...

 

 

Quadros para crianças

Quadros originais e personalizados! A imaginação é o limite!

Visitem a página, conheçam o meu trabalho e acompanhem 

(encomendem através de miceucosta@hotmail.com), 

em breve serão lá publicadas novidades:

• Página:   http://www.facebook.com/pages/Mundo-da-Crian%C3%A7a-Quadros-p-crian%C3%A7as/444404022237833 - façam like

• Facebook:  http://www.facebook.com/mundocrianca.quadroscriancas?ref=ts&fref=ts  - tornem-se amigos do Mundo da Criança e conheçam o meu trabalho!

"Se você consegue sonhar algo, consegue realizá-lo!"
Walt Disney

Conselhos aos pais!

PAI/MÃE AJUDA-ME A CRESCER...

•  Leva-me ao jardim ou ao campo, à praia. Deixa-me apanhar conchas, folhas, pedrinhas e outros materiais para depois brincar com eles.
•  Deixa-me descobrir os animais.
•  Leva-me quando vais às compras.
•  Ensina-me a ver museus.
•  Vai comigo à feira.
•  Leva-me ao cinema e ao teatro.
•  Escuta-me quando falo do que vivi e dialoga também comigo.
•  Colabora quando peço para levar coisas pequeninas, para que eu  e os meus amigos possamos transformar em algo de bonito.
•  Aceita o meu convite quando peço para me acompanhares à minha sala e participa no mundo que eu e os meus colegas criamos.
•  Vê o que eu e os meus amigos fazemos.

Desenvolvimento Socio-afectivo

•  Deixa-me brincar com outras crianças. 

•   Ajuda-me a aprender a repartir.
•   Ensina-me a aceitar os outros.
•  Não me facilites tudo...
•   Dá-me oportunidade de aprender. 

Desenvolvimento da Linguagem   

•  Dialoga comigo, usando palavras que eu possa entender.

  Conta-me ou lê histórias, poemas, lengas-lengas.

  Canta comigo, deixa-me aprender.

  Interessa-te pelo que faço.

  Oferece-me livros, ajuda-me a compreendê-los.

  Deixa que eu exprima os meus sentimentos.

  Mesmo que eu ainda não fale, conversa comigo.

  Se pronuncio mal, não me imites, fala comigo correctamente.

Desenvolvimento Sensorio-motor

     Ajuda-me a utilizar activamente os materiais de desperdício (caixas, tampas, rolos de cartão, etc.).

  Deixa-me ajudar-te quando cozinhas.

  Fala-me das minhas roupas.

  Ouve música comigo.

  Deixa-me cantar.

 Permite que transporte objectos de um lado para o outro.

  Deixa-me brincar com terra, água ou areia.

  Ensina-me a ter cuidado com os objectos perigosos, não me proíbas só, de os utilizar.

  Deixa-me utilizar os objectos desde que os riscos que corro não sejam grandes.

  Ao arrumar os meus jogos, pede-me para os separar, agrupando-os segundo as suas características.

Desenvolvimento Psicomotor

•  Leva-me para locais com espaço onde eu possa conquistá-lo, brincando e correndo  livremente.

  Deixa-me começar a vestir-me e calçar-me sozinho.

  Leva-me a praticar natação.

  Permite que me alimente sem ajuda e dá-me alimentos que eu tenha de mastigar.

  Corrige a minha postura.

 Deixa-me subir e descer escadas.

 

Desenvolvimento da Expressão Plástica 

•    Oferece-me material para pintar, desenhar, modelar, colar...
•   Quando fizeres rissóis, dá-me um pouco de massa para eu modelar.
•   Deixa-me trazer para casa o que eu apanho da natureza no exterior para que eu as possa utilizar nos meus trabalhos.
•   Permite que utilize as coisas que não prestam a fim de as transformar, dando largas   ao meu poder criativo.
• Não desvalorizes o que faço. Procura dialogar comigo, mostrando que aprecias, mesmo que não entendas. 
  Incentiva-me a ser cuidadosa no que faço e a fazer sempre melhor.

 

  Expressão Musical

•  Façamos cantar, ouvir, mexer... as crianças e deixá-las ser pássaros, insectos, os rios, as árvores, as aves...

Com o contributo da música ainda se vai a tempo de lutar contra os presságios funestos das estatísticas pois ela é Vida, Arte, Criatividade, Momento...

Em suma a musica é um elemento valioso no desenvolvimento global da criança e de todas as suas potencialidades. 

Artigo escrito, para o Jornal de parede da Maternal I (sala de Creche 1/ 2 anos Jardim de Infância Jean Piaget Lourosa) pela estagiária Educadora Mª Céu, 2004.

  

Falta de expressão, mata!

 

Não morrerei, de falta de expressão, certamente!

Gestos que falam

Gaia, Setembro 2012

A vida é feita de pequenas coisas, pequenos gestos…mas esses é que contam verdadeiramente…ontem, domingo à tarde, preenchido por, um belo passeio a pé entre Aguda e a Granja, onde eu e uma amiga, paramos para lanchar e conversar…companheira de tantos momentos, bons e maus…já trilhamos um pouco de tudo na vida uma da outra…

Curiosamente ontem, depois de vir embora da Aguda, ao ir ao Pingo doce fazer umas compras, deparei-me com uma boa disposição, fora do normal…apetecia-me sorrir para toda a gente…e ajudar as pessoas “perdidas”…deixei passar à minha frente uma senhora na fila para a caixa…e senti-me tão bem comigo ao fazer esse gesto…que quase ninguém faz…surpreendi aquela senhora, que tinha apenas uma pizza na mão e estava entre duas caixas a olhar para um lado e para o outro, a observar em qual das duas se poderia meter, para ir embora mais rápido…aquela senhora de porte médio, de olhos muito azuis e com o rosto cheio de rugas, marcas do tempo e do que já passou ao longo da sua vida…foi tão bom ver o sorriso que ela me devolveu quando lhe disse, “Pode ir à minha frente!”…a senhora ficou tão grata…acho que ela não estava acreditar no gesto, que eu estava a ter com ela…a senhora pagou e foi embora, depois foi a minha vez, já estava eu quase a pagar…e senti uma mão no meu braço...a senhora veio para trás, agradecer-me novamente, com aqueles olhos muito azuis cheios de gratidão, retribui-me com um sorriso  sem fim…fixei aquela imagem para sempre…como um gesto tão simples, pode fazer tão bem, para ambas as partes?...
As pessoas hoje esquecem-se tanto de praticar o bem…devemos fazer o que gostamos que nos façam…sempre…foi um dos grandes exemplos, que tive sempre, da minha mãe…"mesmo que te façam alguma coisa que não gostas, não deves repetir…mas dar a outra face e mostrares que és diferente, praticar uma boa acção com quem te fez mal ou não…" ...palavras sábias, esperanças e experiências longas de vida traduzem gestos / lições nobres!

O importante é que me estava a sentir bem…e nem eu sei de onde veio, aquela súbita vontade de sorrir para toda a gente e ajudar…mas reparei, que apenas me devolviam o sorriso, as pessoas com mais idade…talvez porque, elas já conseguem perceber coisas, imperceptíveis aos mais novos…

Almoço de Domingo

Assado de Perú

Ontem e hoje, são dias de poder "estragar" o meu regime alimentar recomendado pela Nutricionista. Não vale a pena enganarmo-nos, ninguém consegue comer tudo direitinho todos os dias...então ficou definido, que com algum juizo, ao fim de semana poderá haver uma folga na dieta :-)!

Maroon 5 - Sunday Morning

Amena Cavaqueira!

Ele: ...bem, posso desde já aferir que o nome foi muito bem conseguido!!!

Ela: lol, pk?

Ele: ...condiz com a imagem!

Ela: e o que te diz a imagem?

Ele: ...com todo o respeito, deves ter consciência de que és uma mulher muito bonita e sensual!!! ...e pelo que posso por aqui constatar também simpática!

 Ela: Desde já agradeço esse comentário...muito simpático da tua parte....no entanto devo também rectificar  que tal como te disse, foi pura brincadeira....e nessas imagens não sou eu...

Ele: ok...mesmo assim não sei se devo retirar alguma parte do que disse mas a parte de seres simpática não me parece que deva retirar...lol

Ela: sou muito sincera...e gosto da verdade...por isso te estou a dizer as coisas como elas são...

Ele: vês o que te dizia? se as pessoas tiverem realmente valores, acabam por se revelar!

Ela: sem duvida que sim....eu só sei ser assim....não ia de forma nenhuma estar à vontade sem te contar as coisas como são...mas também sei que a maior parte das pessoas não é assim...não consigo viver com a mentira!

Ele: bem vinda ao clube!

Ela: :-)

 Ele: Podemos perder muita coisa na vida, mas nunca os princípios mais importantes, nos quais se incluem    claramente a sinceridade e a honestidade.

 Ela: Concordo plenamente com essa tua observação!

      Valemos muito pelo que somos…a nossa conduta de vida é que vinca o que somos!

 Ele: Concordo plenamente!

 Ela: Mas posso-te dizer que tenho perdido mais do que tenho ganho, em ser como sou...

Ele: também eu...mas não vou mudar o que está certo! Até prova em contrário tenho mantido uma conduta correcta. se a vida não se proporciona com eu desejava, paciência. Há um ditado que diz que há sempre uma razão para o tamanho da cruz que nós carregamos!

...mas, não vivendo com o mal dos outros, não sou dos que tem mais razões de queixa!

Ela: Já cometi os meus erros como toda a gente...mas aprendi muito...uma das coisas mais importantes que aprendi, é que não faço aos outros o que não gostava que me fizessem a mim!

Ele:...esse é também um dos meus lemas! aqui ou ali também tive momentos e atitudes menos aconselháveis, que poderiam ter sido evitados, mas nada relevante...já ao contrário a história é bem diferente...mas isso são contas de outro rosário...

Ela: o que queres dizer com ao contrário é bem diferente?

Ele:...refiro-me ao comportamento de outras pessoas para comigo.

Ela: és casado?

Ele: Não. sou solteiro.

Ela: a sério?

Ele: sim, a sério!

Ela: D.Juan solteiro...

Ele: livre como um passarinho!

Ela: lol…é bom ser livre!

Ele: Nem pode ser de outra forma!

Ela: Mas também é bom ter alguém!

Ele: Uma coisa não inviabiliza a outra. Entrego-me de corpo e alma mas não a minha liberdade. são conceitos diferentes.

Ela: claro!

Ele: Contudo, embora haja muitos dias em que não concordo com esta teoria, mais vale só que mal acompanhado!

Ela: lol sim, concordo!

Ele:...com certeza o meu dia chegará...espero eu...

Ela: vai chegar com certeza, D.Juan

Ele: eheh, brinca...

Ela: …é uma das coisas que mais gosto de fazer!

 Ele: Já agora, sabes porque é que os limões são amarelos e redondos?

Ela: não.

Ele: porque se fossem verdes e achatados eram crocodilos!

Ela: lolololol

Ele: só estava a averiguar se tinhas sentido de humor...é algo que me agrada nas mulheres!

Ela: Bem não sou nenhuma enciclopédia de humor,lol...mas adoro rir-me...e estar atenta a tudo o que me rodeia....

Ele: Porreiro pá! e é isso que se quer...

Ela:...estar atenta...aquelas pequenas ou grandes gaffes que todos cometemos...lol

Ele:...eu sou muito dado para a brincadeira, é algo que me mantém vivo...

Ela: Também gosto muito de me rir e de estar bem disposta...e se possível contagiar essa boa disposição! Esta vida são dois dias...de nada vale andarmos cabisbaixos e sérios...a vida tem de ser vivida...levá-la a sorrir, sempre!

Ele: e por falar nisso, diz-me lá qual é a pior cena de comer um vegetal?

Ela: lol tirar-lhe as espinhas!

Ele: não...a cadeira de rodas!

Ela: bem essa é um bocado má...

Ele: hihihi

Ela: lol

Ele: então olha uma bonita: qual é a principal causa da imigração na etiópia?

Ela: lol a escravidão

Ele: não...o vento!

Ela: lol, que mau que tu és, a brincar com essas coisas!

Ele: J

 Ela:…ainda vou arranjar uma para o teu nome D. Juan!

Ele: ai, ai!!!!

Ela: Prepara-te!

Ele: Porquê é que os meninos da Etiópia não têm brinquedos?

Ela: no money...

Ele: nop...porque não comem a sopinha!

Ela: mau…

Ele: tou a ser mauzinho não tou?!

Ela: muiiiiiiiiiiiiiito!!

Ele: pronto, eu paro...eheh

Ela: …

 Ele: sabes porque é que os pretos só comem chocolate branco?

Ela: são alérgicos ao preto?

Ele: nop...têm medo de trincar os dedos!

Ela: és tão mau!