A fazer horas...

                                                                                S.João da Madeira, 10 de Outubro de 2012
                                                                                18h03
                                                                                 com ou sem chuva?!

Querida Crise,


...cá estou eu, na minha vidita...a fazer horas para as aulas de Espanhol...sentada dentro do carro, a ouvir música e a tentar relaxar um pouco...e acabou de cair uma pinga de chuva no meu braço...ou seja, começou mesmo agora a chover :-(
...tive mais um teste de tarde, sobre a ultima matéria de Prevenção e Primeiros Socorros...deve ser por isso que me dói tanto a cabeça...ou será fome?...talvez, está aproximar-se a hora do lanche e a fome começa apertar...
...lemnrei-me agora, por falar em fome, que já não vou ao Ginásio há quase duas semanas...mas desta vez porque ainda não escolhi para onde vou treinar...amanhã vou tratar disso, acho que arranjei uma companheira de treino, no curso da tarde :-)...ela também quer retomar o exercício físico, mas ainda não decidiu para onde vai...ambas gostamos de Rpm :-) , por isso, parece-me bem a ideia de treinarmos juntas, ou irmos para o mesmo Ginásio :-)
Tem-me feito muito bem nesta minha fase de voltar às origens (contra a vontade, mas o tem de ser tem mesmo muita força!) conviver e conhecer pessoas novas...criar novas amizades aqui...pois grande parte das pessoas da minha idade, com quem tinha amizade e que eram daqui da zona, na sua maioria já estão todos casados...naturalmente, a vida das pessoas muda, os habitos também e as pessoas acabam por se afastar...
Embora, cada vez mais dê valor à amizade acima de tudo e qualquer coisa...considero, crucial nunca abandonarmos os nossos amigos,aconteça o que acontecer!
Continuação de uma excelente tarde com ou sem chuva (não percebo nada...já não chove?!)

Alguém faz anos hoje?...lol

                                                                                                 Lourosa, 7 de Outubro de 2012
                                                                                                 16:20
                                                                                                  Humor Negro

...Querida Crise,

Que falha a minha, esqueci-me de referir uma saída do papá hoje ao almoço...tão espantado quanto eu, por hoje a ementa ser "Assado"...estavamos todos com um enorme silêncio a almoçar na cozinha e a ouvir um documentário sobre os ursos pardos...e o "Chancisco" como a mamã lhe chama, saiu-se com esta pergunta " Alguém faz anos hoje?"...bem, só me apetecia atirar-me para o chão a rir...é um facto, aqui em casa durante anos, haviam hábitos que se cumpriam religiosamente, um deles, fazer um assadinho no aniversário de alguém...sim! Não achem estranho, a ementa de aniversários era sempre a mesma...ou assado ou leitão...mas se fosse feito cá em casa, era quase garantido, que a escolha iria recair no assado...selecção da cozinheira claro! 

Bem, eu já tinha saudades destas saídas do papá na hora da refeição...às vezes são saídas menos felizes, mas esta foi mesmo boa! A seguir respondi-lhe " Hoje ninguém faz anos...mas secalhar estão a treinar para o próximo aniversário!"...como sempre ele ignorou que ouviu o que eu disse...pois, quem ele realmente queria pôr a falar, era a autora do assado :-), mas esta não se pronunciou! 

Parece que está a surtir os seus efeitos, a minha vinda cá para casa...até os hábitos do almoço de domingo se alteraram pelos vistos! Acho que é bom sinal...afinal todos gostamos muito de assado...porque não fazê-lo de vez em quando?

Foi um almoço de domingo bem passado, com algum riso à mistura! Hajam muitos almoços de Domingo, muitos assados e muitos risos!

Sou citadina...detesto faltas de educação e pessoas indiscretas!

                                                                                           Lourosa, 5 de Outubro de 2012

                                                                                           19:03

                                                                                           Ultimo Feriado 5 de Outubro 

                                                                                             em Portugal Continental

Querida Crise,

Pois bem, já está a ficar de noite e a escurecer...esta é a parte triste do Outono / Inverno...os dias ficam mais pequeninos...parece que passam muito rápido, vemos menos a luz do dia...estas alterações  / mudanças de estação deixam-me por norma com uma enorme nostalgia, sempre com a sensação que me falta alguma coisa para completar os meus dias...hoje não faltou o sol, que tanto gosto! Menos mal, mas naqueles dias de chuva, cinzentos, com frio...é mesmo doloroso o passar o dia assim, é deprimente...é como se travássemos todos os dias, uma enorme luta entre nós e o tempo, e o tempo e nós...nunca sabemos muito bem se o defeito está em nós ou se está no efeito que o tempo exerce em nós...definitivamente, não nasci para viver no Outono e no Inverno...acho que nasci para viver num país como Brasil ou Angola, não só pelo sol, mas pelos hábitos que têm de praticar desporto de forma regular, etc...falando disso, não tenho sido nada assídua no exercício físico...já não vou ao ginásio há uma semana...ainda não escolhi para que ginásio vou...aqui por estas terrinhas não gosto de nenhum, principalmente pelo ambiente...as pessoas são tão diferentes aqui do que estou habituada...é que não me consigo mesmo identificar em nada...sou uma citadina, dê por onde der...já nasceu comigo isso...adoro a confusão da cidade...mas essa confusão a pé, não a conduzir no meio do trânsito caótico típico das grandes cidades...isso não, please!!

Mas sem duvida que é do melhor, a discrição das pessoas que vivem na cidade, cada uma vive a sua vida única e exclusivamente...não lhes sobra tempo sequer para andar a cuscar a vida dos outros...e mesmo que sobrasse, não têm mesmo por hábito e por educação fazê-lo...é impensável, no meio de uma grande cidade, alguém nos fazer uma pergunta indiscreta sobre a nossa vida...numa mesmo de coscuvilhice...é que nem pensar! Aquelas perguntas que surgem do nada, vinda de pessoas na sua maioria que nos são completamente desconhecidas, tipo: "Já casaste?" "Deixaste de pensar em casar?" "Estás mais magra" "Estás mais gorda" "Estás a trabalhar?" "E Quanto recebes?" "Estás desempregada?" "Dá-se bem com o seu marido?" "Ainda namoras para o mesmo?" " É seu pai?" (a referir-se ao marido) "A senhora sai sempre com o seu marido?" "Tem uma boa casa, deve ganhar muito dinheiro!?" "Já não a via há muito, pensei que tinha morrido!" "Quantos anos tem?" "Está grávida?" (para uma pessoa que está mais gorda) " "És de cá?"...verídico tudo isto...mais situações, "alguém que não conhece a pessoa ou pouca confiança tem com outra, vai a casa da pessoa que acabou de conhecer sem ser convidada e começou a abrir todos os armários e a ver o que tem lá dentro"..."uma pessoa entra em casa de outra e diz-lhe "a senhora tem ali uma teia de aranha!"...

Dava para ficarmos aqui o resto da noite, a contar as peripécias incrédulas, a que se assistem assim em terrinhas como esta! 

Estas situações, estão relacionadas com a educação que tivemos e em sabermos sempre ocupar o nosso lugar!

Comportamento gera comportamento...o poder do riso!

                                                                          S.João da Madeira, 4 de Outubro 2012

                                                                          18:21

                                                                           Dia de sol fantástico, com temperaturas de Verão!
                                                                           Padaria BigPão

Querida Crise,

Cheguei à padaria e a senhora que está no balcão reconheceu-me e recebeu-me com um sorriso acompanhado de "Boa tarde"! Vi que nas mesas já tinha mais pessoas do que é habitual, talvez por estar a dar futebol. Reparo que na esplanada também duas mesas ocupadas...o que não acontecia nos últimos dias com o frio...

Apercebo-me que as pessoas olham para mim com estranheza pela forma como escrevo afincadamente...concentrada e séria...tento colocar-me no papel de observador e sei que quando acontece estar a fazer algo que gosto, é natural que me abstraia e fique com uma expressão excessivamente séria...diria até com cara de poucos amigos...hoje como "música de fundo" o relato do jogo...desinteresso-me tanto por futebol que nem tive curiosidade de saber que equipas estão a jogar...mas acabo de concluir, que não será com certeza, um jogo importante, porque as mesas ficaram desocupadas e ainda está a dar o jogo!

Estão cerca de 5 pessoas na fila para comprar pão! Parece que esta é a "hora de ponta do pão"! Reparo que as funcionárias têm bons hábitos de atendimento...não há ninguém que entre e não seja calorosamente recebido com um "Boa tarde" dito em alto e bom som!

O meu lanche chegou, acompanhado de um sorriso fantástico por parte da empregada de mesa, em espanhol seria "camarera" é tão bom sermos bem recebidos! Faz-nos sentir bem, e sem duvida, que comportamento gera comportamento!

Quando alguém nos sorri, automaticamente sorrimos também...

Vejam o que encontrei ao pesquisar sobre o poder do riso:

"O riso é universal na espécie humana e uma das coisas mais comuns que fazemos. Nós rimos muitas vezes por dia e em situações extraordinariamente diversas, mas não percebemos isso, porque raramente controlamos conscientemente o nosso riso. O neurobiologista Robert Provine, ao observar 1200 conversações em locais públicos como shopping centers, salas de aula, lanchonetes, ruas, etc, descobriu que 80% do nosso riso não tem nada a ver com humor. Nós rimos essencialmente em situações sociais e geralmente em momentos de felicidade, prazer e brincadeiras, mas sabemos que ele é muito mais do que apenas uma mera manifestação de alegria. Ele também atenua hostilidade e agressão (repare como utilizamos o riso quando queremos atenuar uma típica tensão entre estranhos ou necessitamos dizer não a alguém. Nós frequentemente rimos quando nos desculpamos. O riso desarma as pessoas, cria uma ponte entre elas e facilita o comportamento amigável.

Tudo isto indica que o riso é um elemento importante de nossa biologia comportamental humana. Ele parece ter sido seleccionado pela evolução como um dispositivo importante para a nossa sobrevivência. Entender o riso significa compreender as nossas raízes sociais e biológicas e aprimorar as nossas relações sociais."

Por que nós rimos?

"O riso, como qualquer outro comportamento emocional, tem uma função e o riso não é excepção. A função do riso é a de comunicação. É uma mensagem que nós enviamos às outras pessoas comunicando disposição para brincar, ligar-se a elas, ficarmos felizes e fazê-las felizes, mostrarmos que somos pacíficos. Nós somos criaturas que necessitamos criar estruturas sociais e viver bem. Então nós precisamos ter relações pacíficas com as pessoas ao nosso redor. O riso promove efeitos positivos em nossos contactos sociais.

A função social do riso pode aprofundar-se ainda mais. Estudos mostraram que indivíduos socialmente dominantes como chefes executivos ou tribais usam o riso para controlar seus subordinados. Quando o chefe ri, os subordinados em geral também riem. O riso é então uma forma de expressar o poder? O filósofo John Moreall especula que desta forma, os chefes estão "controlando o clima emocional do grupo". Dr. Provine e sua equipe observaram que as mulheres em uma audiência riem mais quando o palestrante é um homem.

Precisamos dos risos e das brincadeiras para interagirmos como indivíduos com o grupo social no qual nos inserimos, e também para aliviar as tensões sociais do quotidiano. O riso, as cócegas e as brincadeiras estão entrelaçados de formas bastante complexas e são uma das nossas primeiras experiências de vida.

Os animais riem?
 

"Se o riso é inato, deve haver evidências para ele no registo evolutivo. Quando observamos primatas próximos aos humanos, nós vemos que o riso não é único a nós mesmos. Os antropóides (chimpanzés, gorilas e orangotango) abrem suas bocas, expõe seus dentes, retraem os cantos da boca, e emitem vocalizações altas e repetitivas, não como o riso dos humanos, mas sons mais parecidas com guinchos ou granidos ou até mesmo através de certas posturas corporais. Eu não acho isso surpreendente, porque nós somos somente uma entre as espécies sociais e não existe razão pela qual deveríamos ter um monopólio sobre o riso como uma ferramenta social.

O riso pode ter evoluído até mesmo antes dos primatas aparecerem em cena. Ratos, quando estão brincando com seus companheiros, emitem vocalizações que são interpretadas como riso. Estudos realizado pelo neurobiologista americano Jaak Panksepp mostraram que ratos emitem vocalizações ultra-sónicas durante o comportamento de brincar de rolar no chão. Pansepp sugere que ratos e primatas, especialmente os jovens, usam o riso para distinguir de interacções físicas ameaçadoras. Nós observamos filhotes rolar no chão com os outros, mostrar os dentes e ameaçar morder e perseguir o companheiro. Para nós, eles claramente estão brincando com esta luta de faz-de-conta, mas, vocalizações súbitas do comportamento, incluindo vocalizações, sinalizam a seus parceiros que a luta não é séria. A inabilidade de um filhote de rato vocalizar por causa de um dano cerebral, pode levar a uma luta séria."

http://www.cerebromente.org.br , Silvia Helena Cardoso

Amanhã é feriado, estou a torcer para que, esteja sol outra vez e uma temperatura agradável como hoje! Estariam as condições reunidas, para passar uma parte do dia ao ar livre!

Constatei agora mesmo, que grande parte das pessoas, que vem a esta padaria, o que mais pedem é pão d'avó...lá vou eu ter que provar, pois com certeza, para tanta gente levar esse pão, é porque é bom!

Está quase quase, naquela hora da rotina fisiológica...vou-me despedir, por agora e talvez até logo...depois das aulas, se a disposição me ajudar, ainda dou um saltinho à net!