...Mi Céu, tem uma amiga a quem confidencia as peripécias do seu dia-a-dia, a Querida Crise...melhor amigo/a, é aquele que nos ajuda a erguer quando caímos...amigos verdadeiros,são anjos que nos ajudam a voar, quando não conseguimos abrir as asas e quando estão magoadas...viajam diariamente connosco e ajudam-nos a ir além daquilo que vêmos...apoiam-nos nas nossas quedas em pleno voo e dão-nos a sua asa para podermos continuar o nosso caminho!
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26 de abr. de 2013
25 de mar. de 2013
Boa noite!
"Eu posso ensinar, qualquer coisa a qualquer um, menos a sorrir."
"Hoje já não durmo para descansar, durmo para sonhar."
"É divertido fazer o impossível!"
"O meu desenho animado preferido: Rato Mickey...muito mais do que um rato, possuidor de gestos únicos na sua composição!...fonte de inspiração de sempre e para sempre!"
Mi Céu
31 de jan. de 2013
11 de jan. de 2013
Bom dia :-)

Mais do que um objectivo para 2013, uma prioridade!
Sorrir sempre!
Quando era criança, alguém escreveu
num dos meus livros de dedicatórias, de amiguinhos da escola:
"Céu, Sorri sempre!
Mais triste do que, um sorriso triste, é a tristeza de não saber sorrir!"
Das maiores verdades, que algum dia me disseram!
Bom dia e sorriam sempre!
5 de out. de 2012
Comportamento gera comportamento...o poder do riso!
S.João da Madeira, 4 de Outubro 2012
Padaria BigPão
18:21
Dia de sol fantástico, com temperaturas de Verão!Padaria BigPão
Querida Crise,
Cheguei à padaria e a senhora que está no balcão reconheceu-me e recebeu-me com um sorriso acompanhado de "Boa tarde"! Vi que nas mesas já tinha mais pessoas do que é habitual, talvez por estar a dar futebol. Reparo que na esplanada também duas mesas ocupadas...o que não acontecia nos últimos dias com o frio...
Apercebo-me que as pessoas olham para mim com estranheza pela forma como escrevo afincadamente...concentrada e séria...tento colocar-me no papel de observador e sei que quando acontece estar a fazer algo que gosto, é natural que me abstraia e fique com uma expressão excessivamente séria...diria até com cara de poucos amigos...hoje como "música de fundo" o relato do jogo...desinteresso-me tanto por futebol que nem tive curiosidade de saber que equipas estão a jogar...mas acabo de concluir, que não será com certeza, um jogo importante, porque as mesas ficaram desocupadas e ainda está a dar o jogo!
Estão cerca de 5 pessoas na fila para comprar pão! Parece que esta é a "hora de ponta do pão"! Reparo que as funcionárias têm bons hábitos de atendimento...não há ninguém que entre e não seja calorosamente recebido com um "Boa tarde" dito em alto e bom som!
O meu lanche chegou, acompanhado de um sorriso fantástico por parte da empregada de mesa, em espanhol seria "camarera" é tão bom sermos bem recebidos! Faz-nos sentir bem, e sem duvida, que comportamento gera comportamento!
Quando alguém nos sorri, automaticamente sorrimos também...
Vejam o que encontrei ao pesquisar sobre o poder do riso:
"O riso é universal na espécie
humana e uma das coisas mais comuns que fazemos. Nós rimos muitas
vezes por dia e em situações extraordinariamente diversas,
mas não percebemos isso, porque raramente controlamos conscientemente
o nosso riso. O neurobiologista Robert Provine, ao observar 1200 conversações
em locais públicos como shopping centers, salas de aula, lanchonetes,
ruas, etc, descobriu que 80% do nosso riso não tem nada a ver com
humor. Nós rimos essencialmente em situações sociais
e geralmente em momentos de felicidade, prazer e brincadeiras, mas sabemos
que ele é muito mais do que apenas uma mera manifestação
de alegria. Ele também atenua hostilidade e agressão (repare
como utilizamos o riso quando queremos atenuar uma típica tensão
entre estranhos ou necessitamos dizer não a alguém. Nós
frequentemente rimos quando nos desculpamos. O riso desarma as pessoas,
cria uma ponte entre elas e facilita o comportamento amigável.
Tudo isto indica que o riso é um
elemento importante de nossa biologia comportamental humana. Ele parece
ter sido seleccionado pela evolução como um dispositivo importante
para a nossa sobrevivência. Entender o riso significa compreender
as nossas raízes sociais e biológicas e aprimorar as nossas
relações sociais."
Por
que nós rimos?
"O riso, como qualquer outro comportamento
emocional, tem uma função e o riso não é excepção.
A função do riso é a de comunicação. É
uma mensagem que nós enviamos às outras pessoas comunicando
disposição para brincar, ligar-se a elas, ficarmos felizes
e fazê-las felizes, mostrarmos que somos pacíficos.
Nós somos criaturas que necessitamos
criar estruturas sociais e viver bem. Então nós precisamos
ter relações pacíficas com as pessoas ao nosso redor.
O riso promove efeitos positivos em nossos contactos sociais.
A função social do riso pode
aprofundar-se ainda mais. Estudos mostraram que indivíduos socialmente
dominantes como chefes executivos ou tribais usam o riso para controlar
seus subordinados. Quando o chefe ri, os subordinados em geral também
riem. O riso é então uma forma de expressar o poder? O filósofo
John Moreall especula que desta forma, os chefes estão "controlando
o clima emocional do grupo". Dr. Provine e sua equipe observaram que as
mulheres em uma audiência riem mais quando o palestrante é
um homem.
Precisamos dos risos e das brincadeiras
para interagirmos como indivíduos com o grupo social no qual nos
inserimos, e também para aliviar as tensões sociais do quotidiano.
O riso, as cócegas e as brincadeiras estão entrelaçados
de formas bastante complexas e são uma das nossas primeiras experiências
de vida.
Os
animais riem?
| "Se o riso é inato, deve haver evidências para ele no registo evolutivo. Quando observamos primatas próximos aos humanos, nós vemos que o riso não é único a nós mesmos. Os antropóides (chimpanzés, gorilas e orangotango) abrem suas bocas, expõe seus dentes, retraem os cantos da boca, e emitem vocalizações altas e repetitivas, não como o riso dos humanos, mas sons mais parecidas com guinchos ou granidos ou até mesmo através de certas posturas corporais. Eu não acho isso surpreendente, porque nós somos somente uma entre as espécies sociais e não existe razão pela qual deveríamos ter um monopólio sobre o riso como uma ferramenta social. |
O riso pode ter evoluído até
mesmo antes dos primatas aparecerem em cena. Ratos, quando estão
brincando com seus companheiros, emitem vocalizações que
são interpretadas como riso. Estudos realizado pelo neurobiologista
americano Jaak Panksepp mostraram que ratos emitem vocalizações ultra-sónicas durante o comportamento de brincar de rolar no chão.
Pansepp sugere que ratos e primatas, especialmente os jovens, usam o riso
para distinguir de interacções físicas ameaçadoras.
Nós observamos filhotes rolar no chão com os outros, mostrar
os dentes e ameaçar morder e perseguir o companheiro. Para nós,
eles claramente estão brincando com esta luta de faz-de-conta, mas,
vocalizações súbitas do comportamento, incluindo vocalizações,
sinalizam a seus parceiros que a luta não é séria.
A inabilidade de um filhote de rato vocalizar por causa de um dano cerebral,
pode levar a uma luta séria."
http://www.cerebromente.org.br , Silvia Helena Cardoso
Amanhã é feriado, estou a torcer para que, esteja sol outra vez e uma temperatura agradável como hoje! Estariam as condições reunidas, para passar uma parte do dia ao ar livre!
Constatei agora mesmo, que grande parte das pessoas, que vem a esta padaria, o que mais pedem é pão d'avó...lá vou eu ter que provar, pois com certeza, para tanta gente levar esse pão, é porque é bom!
Está quase quase, naquela hora da rotina fisiológica...vou-me despedir, por agora e talvez até logo...depois das aulas, se a disposição me ajudar, ainda dou um saltinho à net!
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