"Insónias? Sim, obrigada! Vocês, têm sido amigas, da minha inspiração!" Mi Céu, 22.03.2013
-Insónias?
-Sim, obrigada!
-O que é isso?
-Ora etimologicamente falando "é um dissonia caracterizada pela dificuldade em iniciar e/ou manter o sono
e pela sensação de não ter um sono reparador durante pelo menos um mês
causando prejuízo significativo em áreas importantes da vida do
indivíduo. Do ponto de vista polissonográfico, é acompanhada de alterações na indução, na continuidade e na estrutura do sono."
-Porquê isso agora?
-Deixei de precisar de dormir?!
-Hum...
-Será mesmo?
-Mas todos precisamos de um período de sono reparador...
-Mas todos precisamos de um período de sono reparador...
-Sim...mas a verdade, é que estive em vigilia, dormi apenas 3 horas na última noite...e tive um dia daqueles...curioso, mas estive como nova :-)
-Hum...Será que na Primavera não precisamos dormir tanto?
-Pois secalhar...como na Primavera é altura de todas as plantas se "abrirem" secalhar no meu interior a minha energia consegue sobepôr-se e rapidamente recarregar as energias para um novo dia...
-Estive a pesquisar, olha o que encontrei "Como se constata, no dia do equinócio (A palavra equinócio vem do latim, aequus (igual) e nox (noite), e significa "noites iguais", ocasiões em que o dia e a noite duram o mesmo tempo)
o dia e a noite têm a mesma duração. A cada dia que passa, o dia
aumenta e a noite vai encurtando um pouco, aumentando, assim, a
insolação do hemisfério respectivo.
-Estas divisões das estações por equinócios e solstícios poderão ser
fonte de equívocos, mas deve-se levar em conta a influência dos oceanos
na temperatura média das estações. Na Primavera do hemisfério sul, os
oceanos meridionais ainda estão frios e vão aos poucos aquecendo,
fazendo a Primavera ter temperaturas amenas ao longo desta estação.
-Mais um curiosidade que encontrei "Devido à órbita da Terra,
as datas em que ocorrem os equinócios não dividem o ano em um número
igual de dias. Isto ocorre porque quando a Terra está mais próxima do
Sol (periélio) viaja mais depressa do que quando está mais longe (afélio)."
-Ah! Encontrei outra distinção que desconhecia "Posteriormente, para ajustar as estações à posição exata dos equinócios e solstícios, correlacionados com a influência da translação associada à mudança no eixo de inclinação da Terra,
convencionou-se, no Ocidente, dividir o ano em somente quatro estações.
Vale a pena lembrar que certas culturas ainda dividem o ano em cinco
estações, como a China. Países como a Índia
dividem o ano em apenas três estações: uma estação quente, uma estação
fria e uma estação chuvosa. Já no continente Africano, países como Angola só têm duas estações, a das chuvas, quente e húmida, e o cacimbo, seca e ligeiramente mais fresca, principalmente à noite.
Bem para terminar, deixo aqui mais uma curiosidade:
"A primavera é o momento ideal para limpar o corpo e remover todos os detritos e poluentes que se acumularam durante o inverno.
-Como limpar o organismo?
A depuração é para activar os mecanismos de limpeza do corpo naturais
com o corpo para eliminar substâncias residuais e toxinas e é feito
através de vários órgãos tais como o fígado, os rins, os pulmões,
intestinos e pele.
O fígado é responsável por converter os resíduos que ocorrem no
corpo, em outras substâncias inofensivas que podem ser removidos. Os
rins e do trato urinário são responsáveis ??pela eliminação de
substâncias através da urina não metabolizados pelo corpo, como uréia e
ácido úrico e toxinas e outras substâncias estranhas. Através dos poros
da pele são removidos como toxinas do suor, gorduras e gases.
-Purificador de alimentos
Aipo: é um excelente purificador do sangue, pode ser tomado cru em saladas, sopas ou ensopados.
Alcachofra: ajuda a limpar o corpo (especialmente o fígado) e elimina a retenção de água.
Espargos: contém grande quantidade de fibras e vitaminas, ajudar o
trabalho do trânsito intestinal melhor, eles também têm benefícios sobre
o fígado e os rins.
Cebola: ajuda a eliminar as substâncias residuais do corpo, ajuda no processo digestivo e tem uma acção antibiótica.
Ameixas: seu efeito laxante é fortemente recomendado em casos de prisão de ventre e ajuda a eliminar toxinas.
Limão: propriedades diuréticas e limpeza, reverte os efeitos de toxinas e estimula os processos de limpeza do fígado.
Apple: você pode dizer que é uma das frutas que mais ajuda a limpar o
organismo, pois contém fibras que absorve toxinas para ser removido
posteriormente.
Uva é um diurético e laxante é também um excelente purificador do sangue e ajuda a eliminar o colesterol.
- Conselho, "Aumentar o consumo de água ajuda os rins a funcionar melhor e aumentar a
micção, e, portanto, mais toxinas são eliminadas. Para torná-lo jogar
purificar o suco de limão água como esta citros neutraliza os efeitos
negativos de toxinas e começa a limpar muitos mecanismos que o
organismo."
http://emaxilab.com/saude-e-bem-estar-artigo-4-1905.html
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