20 de out. de 2012

Lanche 100% saudável




sumo de 1 laranja (tem sempre que se acrescentar água)
Iogurte Activia de frutos silvestres
tostas com queijo magro de cabra
1 fatia de fiambre de perú
no fim : 3 amêndoas com pele (p/ saciar a fome)

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